Primeiros treinos

Nem tudo são rosas


Dia 09 de janeiro de 2017 iniciei meus treinos para a meia maratona.
Apenas com o objetivo de registrar minha evolução, eu sempre postava no meu Instagram, pois seria uma forma de incentivo, tanto para continuar correndo como para melhorar minha velocidade.
Primeira corrida: 25min10s , 3,68km , pace de 6min50s
Com o retorno das férias, percebi que deveria dar um jeito para treinar e a solução foi acordar às 5h e começar os treinos até 5h30min para que desse tempo de me arrumar, ajudar meu marido com o meu filho, tomar banho, comer e ir trabalhar.
Tudo parecia fluir até que meu primeiro muro surgiu dia 16 de janeiro: TPM.
Vocês devem estar se perguntando o porquê isso seria um muro, afinal é algo tão bobo. Frescura minha ter dificuldade para treinar, não é mesmo? Bom, para mim não foi frescura. Estava irritada, ansiosa e com compulsão. Nesse dia descobri que precisava de mais dois pilares para continuar meu objetivo: Rede de apoio e Disciplina.

Rede de apoio
No início você encontrará dois tipos de pessoas: as que irão te apoiar e incentivar e as que irão dizer "Eu sabia que era fogo de palha".
Você encontrará essas pessoas em quaisquer tipos de lugares e precisará "separar o trigo do joio".  Quem te incentiva e apoia, matenha por perto e agradeça o carinho.
Quem te provoca e te bota pra baixo, ignora ou mantenha distância.
Nesse dia, vi em meu marido a maior base de apoio e na minha mãe a maior base de incentivo.

Disciplina
É fácil planejar, calcular tudo nos mínimos detalhes e acreditar que o plano dará certo quando não surge nenhuma dificuldade, mas e quando surge? Joga tudo pro alto e liga o botão do f***-se ? (Já perceberam que eu não sou a mais pudica das pessoas né? Mas funciono bem assim) Esse momento eu percebi que a disciplina em manter um trato era muito mais importante que o apenas "querer". Muitas pessoas querem muitas coisas e desistem diante das dificuldades e isso que separa os que conquistam dos que desistem. Sem disciplina não adianta querer o mundo, pois uma hora a carga vai pesar nas costas e você a botará no chão em vez de respirar fundo, se concentrar e seguir em frente.

No dia 16 de janeiro, contrariando minha natureza de comer barras e barras de chocolate durante uma "crise" de TPM, calcei o tênis e fui correr. Não tinha treino previsto na planilha, mas isso não me importava. Corri. Corri de mim mesma, da minha ansiedade, da minha compulsão. Corri por 3km e isso foi suficiente para botar a cabeça em ordem e finalizar mais um dia.