Mês das descobertas, conquistas e superações
No decorrer do mês me mantive concentrada em fazer tudo como o planejado. Não furei nenhum treino e não tive compulsão.
Percebi que a corrida , quando se tem uma prova alvo, não é feita só de uma pessoa.
Dificilmente você conseguirá fazer tudo sozinho e se garantirá nos treinos ou em qualquer auxílio que precise.
Sendo casada e mãe, precisei muito do apoio do meu marido.
Muitas vezes saí para correr cedo nos finais de semana ou tarde da noite nos dias úteis e meu marido ficava com nosso filho e preparava a comida para eu já chegasse com tudo pronto para iniciar o quanto antes o protocolo de jejum.
Em janeiro já notei que a corrida é feita por várias pessoas. Você se desafia, mas não é a única pessoa a "sofrer" as consequências dessa decisão, então precisa de uma rede de apoio que te ajude a fazer acontecer.
Dia 29 de janeiro, completei 25 anos e como presente, coincidentemente, a planilha planejou um treino de 14km. Seria minha maior distância até então.
Consegui!!! Que alegria foi realizar esse treino. Vi que a corrida me deixou mais forte fisicamente e emocionalmente. Eu havia corrido 14km sozinha, sem caminhar. Isso foi um presente maravilhoso para minhas 25 primaveras.
Conquistas do mês
Peso: Fui dos 73,9kg para os 73kg
Maior distância: 14km
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